Ditempat kerja masalah datang dan pergi. Dijalanan juga ada. Bahkan nonton TV atau baca berita media online sekalipun ada yang bikin hati murka. Itu loh tikus yang mukanya gak punya malu. Sikat aja Hok! Kandangin semua!
Salah satu cara relaksasi yang efektif menghilangkan stress saat di rumah, menenangkan pikiran, adalah dengan aromaterapi. Cara ini lebih praktis dibanding menggunakan metode lain, misalnya dengan meditasi.
Jenis Aromaterapi yang Cocok untuk dirumah
Setelah mengetahui bentuk dan jenis aromaterapi beserta kegunaannya, sekarang mari kenali aromaterapi apa yang cocok di gunakan di rumah.
Aroam terapi untuk diruang keluarga / TV
Bisa gunakan jenis Grapefruit, Geranium dan Rosemary. Aroma ini akan membuat orang-orang didalam menjadi lebih betah berlama-lama serta membuat suasana jadi terbuka dan harmonis.
Aromaterapi untuk dikamar
Bisa di pilih yang berbasis floral, karena memiliki efek menenangkan. Misalnya jenis mawar atau Lavender. Dengan begitu, istirahat anda menjadi lebih nyaman setelah beraktivitas seharian.
Aromaterapi untuk didapur atau ruang makan
Dapur adalah tempat berkumpulnya berbagai aroma, dari mulai bumbu dapur macam terasi, hingga masakan yang sedang di buat.
Untuk itu, perlu jenis aromaterapi yang bersungsi memiliki efek deodorizer. Yaitu aroma yang berfungsi 'menyerap' dan menghilangkan bau tidak seda sedap. Pilih aroma Spearmint dan Maychang (bentuknya seperti batang sereh)
Aromaterapi untuk diruang Tamu
Ruang tamu sebaiknya memberi aura yang bersahabat supaya tamu yang datang berasa nyaman. Bisa dipilih jenis orange, kayu manis atau rosemary.
**
Penggunaan aromaterapi dirumah bisa memakai beberapa cara;
Menggunakan oil burner; Yaitu sejenis alat listrik yang dapat memanaskan minyak essensial pada suhu tidak terlalu tinggi, sehingga uap dari minyak dapat menyebar diarea sekitar.
Dengan lilin aromaterapi. Jika menggunakan lilin sebaiknya hanya dipanaskan selama satu jam saja. Jika lebih dikhawatirkan akan menghilangkan manfaat aromaterapi itu sendiri.
Menggukan cold diffuser. Yaitu menguapkan minyak essensial tanpa pemanasan. Jika tidak alat ini maka bisa dengan cara menuangkan beberapa tetes minyak ke wadah khusus dari kayu. Minyak akan menyerap ke kayu. Ketika minyak menguap aromanya akan menyebar.
Selamat mencoba.
