Manfaat Emas untuk Kecantikan Kulit

Emas adalah perhiasan wajib untuk perempuan. Dipakai sebagai kalung, cincin, gelang dan lain-lain. Tanpa pernah-pernik perhiasan emas, perempuan tersebut cenderung lebih tomboy.

Yang penting dikenakan dalam ukuran wajar, perhiasan emas yang melekat pada tubuh perempuan akan tambah menarik bagi sipemakai. Jika berlebih itu namanya tukang pamer.

Diluar itu, tahukah anda jika emas memiliki manfaat lain untuk kecantikan kulit.

Tidak percaya? Silahkah simak beberapa manfaat emas untuk kecantikan kulit perempuan.

perhiasan emas. image by flickr.com

• Emas memiliki kandungan antibakteri untuk mencegah komedo dan jerawat pada kulit wajah.
• Kandungan emas sangat baik untuk memperlancar peredaran darah sekaligus membersihkan kotoran dan toksin yang menempel pada kulit wajah dan tubuh
• Emas membantu memperlancar aliran kelenjar getah bening di area kulit wajah yang berfungsi untuk mengurangi pembengkakan pada wajah, iritasi, kemerahan, serta lingkaran hitam di bawah mata.
• Emas membantu menghantarkan asupan oksigen sehingga meremajakan lapisan kulit terluar dan membuat rona kulit tampak berkilau.
• Kandungan di dalamnya bertindak sebagai anti aging dengan menjaga kelembapan kulit serta merangsang produksi kolagen untuk memperbaiki tekstur kulit menjadi  kencang, kenyal, dan sehat.

Bahaya Wewangian Sinstesis dan Solusi

Di zaman makin modern seperti sekarang manusia semakin akrab dengan semua yang serba sinstesis, tak terkecuali wewangian.

Selagi masih menemukan yang asli kenapa juga harus membeli wewangian buatan. Masalahnya kita sendiri seperti tidak begitu peduli dengan hal demikianj, yang penting wanginya enak, apalagi kalau harga murah. Tanpa dicermati lebih jauh langsung gelap mata. Borong….!

Aroma wewangian buatan yang terkandunga di hampir semua produk kecantikan, misalnya sabun, lotion, krim, deodorant, dan parfum merupakan asal dari kumpulan zat kimia, seperti benzene, xylenes, toluene, methanol, dan petroleum.

Biasanya zat pewangi diatas  juga digunakan pada produk pengharum ruangan maupun pestisida. Pewangi yang mengandung formal dehyde, methilchloroisoathiozilinone, musk ambrete, geranyl nitrile, dan 7-methyl comaryl sudah dilarang oleh The International Fragrance Association karena mengandung pengawet berbahaya.

Tahukah anda, efek dari bahan kimia yang diserap kulit itu mampu menimbulkan sakit pada tenggorokan, pusing, sakit kepala dan gangguan pernapasan

Solusi:
Untuk meminimalisasi dampak negative wewangian sintesis lebih baik menggunakan pewangi berbahan dasar air daripada berbahan dasar minyak.

Sementara jika tidak punya pilihan harus memakai pewangi berbahan dasar minyak, pilihlah produk  mengandung campuran diethyl phtalate dan isoprafin sehingga lebih tahan lama. Kandungan pewangi n-butane, isobutane, dan propane  termasuk aman dipakai

Saat yang Tepat Sarapan Pagi

Sarapan sudah jadi kebiasan harian kok di ributin. Pakai di kasih embel-embel yang tepat segala.

Begitu kan anda mau mengumpat saya?

Masalah adalah; kebiasan sebagian orang Indonesia memaknai sarapan masih keliru. Yang pada akhirnya kurang mampu mengoptimalkan potensi diri karena sarapan yang kurang tepat. Apalagi nih buat para ibu muda yang memiliki anak pada usia sekolah, sarapan pagi anak sangat penting untuk mengoptimalkan si anak belajar di sekolah.

Pertama: Sarapan yang baik adalah yang mampu memenuhi seperempat kebutuhan gizi harian

Sekarang pada mikir deh, Sudah belum memenuhi Kriteria itu?

Paling juga pada gak tahu. Jelaslah, orang kalo sarapan makannya mie ayam bang Miun yang jualan di samping kantor doang, atau beli nasi uduk bu Darni tetangga sebelah rumah. Atau jangan-jangan yang lak-laki sudah cukup dengan segelas kopi dan sebatang rkok serta beberapa potong gorengan di warkop. Alasannya, cuma sarapan doang kok.

Hey rubah mind set sekarang, jangan sepelekan konsumsi menu sarapan


Kedua: Sarapan yang tepat adalah sebelum jam 9 pagi.

Setelah “puasa” 8-10 jam pada saat tidur, tubuh manusia memerlukan energy baru untuk mendukung aktivitas harian. Memberi energy yang di butuhkan selama beberapa jam kedepan. Menjaga tetap semangat dan konsentrasi. Tanpa sarapan, seseorang akan mudah lelah, lesu, gelisah, dan gampang marah.

**
Jadi, sekarang kita sepakat, sarapan bukan hanya untuk pencegah rasa lapar sebelum makan siang.

Begitu Banyak Manfaat Minum Jus Apel dipagi Hari

Beruntunglah orang yang suka minum jus apel di pagi hari. Ada begitu banyak manfaat yang diperoleh ketika seseorang mengkonsumsinya.

Tidak percaya?

Silahkan simak beberapa manfaat dibawah ini

Cocok untuk diet
Kandungan pektin apel dapat membuat perut terasa kenyang dalam jangka waktu lama. Dengan begitu, para pelaku diet sangat terbantu dengan minuman ini.

Menjaga kesehatan jantung
Apel  kaya akan serat, sehingga mampu menurunkan kolesterol , buah ini diketahui berharga untuk pasien jantung

Melancarkan pencernaan
Kandungan pektin dalam buah apel dapat  melancarkan pencernaan. Tapi dalam beberapa kasus orang yang sering sembelit, mereka tidak boleh makan apel lebih dari satu buah sehar


Mencegah kanker
Apel sangat baik untuk mencegah kanker, terutama pada kanker pydr atau paru-paru. Buah apel memiliki kandungan flavanoid dalam jumlah besar untuk mencegah penyakit tersebut. Menariknya lagi, tak hanya dagingnya saja yang kaya manfaat, kulit apel juga sangat baik untuk mencegah kanker hati.

Mengobati asma
Jus apel membantu mengurangi mengi pada anak penderita asma. Begitu juga dengan ibu hamil yang rajin mengonsumsi apel secara teratur, diketahui sangat berpeluang lebih rendah melahirkan bayi tanpa masalah asma.

Mengobati anemia
Karena kandungan zat besi dalam apel sehingga bermanfaat untuk pengobatan anemia. Jika rajin minum jus apel atau langsung makan buahnya saja dapat meningkatkan kadar hemoglobin dalam darah.

Cocok dikonsumsi penderita diabetes
Apel tergolong buahn dengan indeks glikemik rendah. Hal itu itu sangat aman dikonsumsi oleh penderita diabetes. Perlu diketahui, satu buah apel bisa menurunkan kadar glukosa karena bantuan pektin di dalamnya. Tapi perlu ingat, jika minum jus apel atau makan buahnya saja, beri jeda waktu minimal antara satu sampai dua  jam sebelum mengonsumsi makanan lain untuk penderita diabetes

Cara Mengkonsumsi Rumput Laut untuk Menurunkan Berat Badan

Mentri Susi yang lagi getol-getolnya memelihara ekosistem laut, langkah mentri Susi tersebut semoga dapat membuat produksi rumput laut melimpah. Dengan begitu harga jadi makin murah. Sehingga masyarakat Indonesia dapat merasakan khasiat dari rumput laut ini.

Rumput laut adalah jenis alga yang kaya akan serat sehingga sangat baik untuk pencernaan..Dalam sebuah penelitian diungkapkan bahwa kandungan serat dalam rumput laut rasa kenyang lebih lama, memperlancar pencernaan sehingga tidak sembelit, serta menurunkan nafsu makan.

Di dalam perut, rumput laut membentuk gel yang mampu menguatkan signal kenyang ke otak. Minum serat rumput laut dalam seminggu, maka seseorang bisa menurunkan berat badan sekitar 1,7 kilogram. Luar biasa.

Jenis serat yang terdapat dalam rumput laut juga ada dalam kandungan apel, namun bedanya, serat pada rumput laut jangkauannya lebih efektif dan lebih baik.

• Rumput laut bisa disajikan sebagai menu sayuran
• Menambahkan agar-agar putih saat menanak nasi, sehingga serat pada nasi jauh lebih tinggi.
• Mengonsumsi ekstrak rumput laut sebagai suplemen
• Mengonsumsi rumput laut sebagai salah satu camilan, bisa dijadikan ramuan es, namun jangan lupa kurangi asupan gula.
• Mengonsumsi agar-agar sebelum makan

13 Jus Sehat untuk Ibu Hamil Sesuai kebutuhan

Halo ibu…., seneng deh ketemu disini. Karena saya tahu anda adalah ibu yang baik. Ibu yang sangat peduli pada kesehatan dan kecerdasan anak sejak dini. Sebelum lahir.

Saya tidak tahu ini berapa usia kandungan ibu saat ini. Saya juga tidak tahu sudah berapa kali ibu mengandung. Yang jelas, beberapa manfaat jus dibawah ini bisa jadi referensi yang disesuaikan dengan kebutuhan.

Setelah mengetahui manfaat masing-masing, semoga tidak salah dalam memilih. Misalnya kalau badan lagi lemas bikinnya jus apa. Atau, kalau lagi tidak enak makan lebih tepat bikin jus apa. Kalaupun terpaksa harus membeli juice dalam kemasan, perlu di perhatikan bahaya nya.

Jus Apel
Ibu bisa membuat jus apel untuk mengatasi kalau-kalau susah tidur. Jangan lupa agar ditambah sedikit seledri supaya lebih maksimal.

Atau bisa juga bikin jus apel dicampur bayam untuk membuang kotoran diusus besar yang lama mengendap.

Jus alpukat
Bisa bermanfaat untuk menjaga kelenturan otot sendi. serta berguna juga sebagai sumber energi karena didalamnya terkandung kalori, lemak dan minyak.

Jus Jeruk
Vitamin C yang terkandung pada jeruk berguna untuk menjaga system kekebalan pada tubuh. Menghilangkan sumbatan lendir rongga hidung, tenggorokan, paru-paru dan perut.

Bagi yang memiliki masalah lambung perlu memilih jeruk yang tidak terlalu asam

Jus Wortel
Buat ibu hamil yang sering letih lesu dianjurkan minum jus wortel, Ini adalah sumber energi instant yang dibutuhkan supaya lebih bertenaga. Jus Wortel juga bagus untuk mencegah darah tinggi

Jus Belewah
Kandungan beta-karoten, magnesium, seng, pro-vitamin A, mangan, dan krom pada belewah dapat mengurangi peradangan dan memulihkan luka peradangan jaringan usus.

Gula alami dan enzim yang dikandung belewah mempunyai fungsi  penyerapan pada usus akibat makan tergesa-gesa sehingga makanan tak terkunyah dengan baik, terlalu banyak makan makanan yang berbumbu, endapan obat-obatan, serta rasa mual.

Jus Pear
Bisa mengatasi rasa tidak enak di perut akibat kadar asam berlebih yang berasal dari makanan berkalori tinggi, pedas atau berminyak. Jus pear juga dapat dicampur dengan apel

Semangka
Membantu memperbaiki kandungan darah. Bagi perempuan mengandung penderita diabetes, mengkonsumsi secara teratur jus semangka dapat menjaga peningkatan gula darah. Kelebihan kandungan asam urik dalam tubuh yang menyebabkan arthritis,dan encok.

Belimbing
Minum jus belimbing atau memakan buah belimbing secara perlahan dapat mencegah dan mengatasi infeksi mulut dan tenggorokan. Campuran belimbing dan madu juga dapat membantu melancarkan keluarnya urin.

 Jus Klengkeng
Buah ini banyak mengandung glukosa, sukrosa, lemak, protein, asam tartaric, vitamin A dan B. Sebagai salah satu sumber energi berguna untuk meningkatkan stamina sehabis sakit.

Kelengkeng cukup baik untuk kebutuhan energi ibua hamil yang lemah atau setelah melahirkan.

Mengkonsumsi buah ini pada secara teratur dapat menambah nafsu makan dan mencegah anemia.  Konsumsi secukupnya, jika berlebih, akan membuat tubuh menjadi panas akibat kelebihan energi.

Jus Delima
Membantu membersihkan gigi dan mulut serta mencegah infeksi sehingga membantu menghilangkan bau mulut yang tidak sedap. Delima juga mengurangi resiko luka otak pada janin (Hypoxic ischemik) yang terjadi pada 2: 1000 kelahiran.

Jus Timun
Mengatasi sakit punggung, kram otot dan gangguan kulit selama masa kehamilan. Jus timun kaya dengan silicat berfungsi untuk meningkatkan kekuatan jaringan otot, ligamen, tendon, peningkatan corak kulit,kuju, rambut, dan tulang rawan

Jus Tomat
Membantu pembentukan glycogen dalam liver sehingga baik untuk menjaga stamina. Garam mineral dalam tomat meningkatkan nafsu makan.

Jus Pepaya dan mangga
Campuran mangga dan pepaya dalam satu jus bagus untuk mengatasi pembengkakan, peradangan dan gangguan pencernaan dan deman.

Jus mangga sendiri dapat mengurangi dehidrasi dan memperlancar sirkulasi darah. Sedangkan pepaya melancarkan buang air besar dan mengatasi sembelit.

**
Itulah 13 jus sehat yang sesuai kebutuhan ibu hamil. Semoga bayi yang dilahirkan sehat.

Kenalan dengan Manfaat Teh Melati

Atas dasar apa kita minum teh? Menikmati aroma dan rasa, sekedar untuk mengikuti gaya hidup, atau ditujukan untuk kesehatan? Terserah deh ya.

Jika untuk alasan terakhir, mari kita kenali disini. Lebih khusus adalah teh aroma melati.

Setidaknya ada enam manfaat teh melati yang bisa diperoleh, yuk ketahui

Mengontrol jumlah kolesterol
Kolesterol jahat dala tubuh dapat memicu penyakit jantung dan penyumbatan pembuluh darah. Minum teh melati dipercaya dapat mengontrol jumlah kolesterol dalam darah itu.

Menurunkan berat badan
Kkandungan antioksidan dan EGCG dalam teh melati dapat menurunkan berat badan. Dikonsumsi hangat cukup efektif membantu memaksimalkan pembakaran lemak di tubuh, sehingga jumlah lemak akan berkurang. Bikin Langsing.

Menunda penuaan dini
Ciri-ciri  terjadi penuaan dini adalah munculnya kerutan di wajah Selain itu umumnya kulit akan muncul noda kehitaman di sekitar pipi. Nah, semua hal tersebut bisa dikurangi efeknya jia rajin mengonsumsi teh melati.

Teh melati mengandung antioksidan yang dikenal ampuh memerangi radikal bebas, sehingga dapat membantu mengatasi problem kerusakan kulit. Untuk mencegah kanker kulit, teh juga layak untuk di konsumsi setiap hari.

Menyeimbangkan gula dalam darah
Jika ingin mengendalikan jumlah gula dalam darah, minum teh melati adalah salah satu cara yang bagus. Teh ini juga baik dikonsumsi penderita diabetes, dengan catatan tidak menambah gula refinasi.

Melancarkan buang air kecil
Membuang racun lewat air seni bisa dilakukan oleh konsumsi teh melati. Bantuan dari teh ini akan membantu memecah lemak dan racun dari makanan, kemudian membuangnya lewat saluran kencing.

Memberi ketenangan
Teh melati membeir efek tenang dan membuat relaks otak dengan aroma khasnya itu. Dan saat masuk ke dalam tubuh, teh ini akan membuat semua syaraf di dalam tubuh lebih tenang. Suasana stress bisa diatasi dengan minum teh melati secara teratur

Hmm… seperti saya kurang relaks menulis, kalo gitu saya bikin teh melati dulu deh…

Cara Sederhana Mengatasi Sakit Gigi

Yang  sedang membaca artikel ini mungkin pernah mengalami  sakit gigi. Kalau begitu sependapat dong dengan saya : lebih baik sakit hati daripada sakit gigi.

 Kalo sakit hati sih gampang move on. Nah kalo sakit gigi, siapa juga yang bisa tahan.




Yang merasa belum mengalami sakit gigi jangan pada sombong. Lebih baik jaga gigi sebaik-baiknya. Gosok gigi minimal dua kali sehari: sehabis makan dan sebelum tidur. Gosok gigi bukan  ritual sambil mandi. Itu keliru besar karena tidak tepat waktunya. Jangan lupa juga gunakan obat kumur.

Namun kalau sudah terlanjur mulai diserang sakit gigi, berikut pertolongan pertama untuk mengobati sakiti gigi sebagai pengganti  obat sakit gigi yang beredar di pasaran, misalnya ponstan, omestan, dll.

Dengan Larutan Garam
Ini cara paling mudah dilakukan jika mengalami sakit gigi terutama jika terjadi malam hari.  Tidak ada stok obat sakit gigi serta warung sebelah rumah sudah tutup.

Caranya : Masukan satu sendok teh garam dapur beryodium kedalam gelas berisi 230ml air hangat. Gunakan larutan air garam tersebut untuk berkumur, namun jangan sampai menelannya.

Massage es Batu
Es batu cukup efektif meringankan sakit gigi hingga 60%. Sehingga cocok dijadikan pertolongan pertama saat gigi mulai nyut-nyutan.

Caranya; Ambil sepotong kecil es batudan letakkan di antara jari telunjtuk dan ibu jari. Pijat perlahan selama 5-7 menit

**
Itulah cara paling sederhana pertolongan pertama mengatasi sakit gigi. Selanjutnya silahkan di tindak lanjuti ke dokter gigi.

Ini Bahaya Setelah Gigi Berlubang

Gigi yang begitu keras itu bisa berlubang disebabkan oleh bakteri dan gula. Bakteri akan mengubah gula sisa makan yang tertinggal pada gigi menjadi asam. Akibatnya, area mulut dan gigi menjadi asam yang seharusnya berada pada PH basa. Selanjutnya asam akan membuat gigi seseorang menjadi berlubang.

Pada awalnya, lubang pada gigi hanya terbentuk kecil, sehingga si empunya gigi tidak merasakan ada gangguna kesehatan. Hanya saja, lubang yang kecil itu akan menjadi celah bagi sisa makanan tertinggal disana, yang kemudian bersua kembali dengan bakteri. Dengan begitu lubang pada gigi akan membesar dan akhirnya akan melubangi dentin.

Jika terus dibiarkan, lubang akan sampai pada jaringan syaraf dan menimbulkan rasa nyeri hingga gigi  habis terkikis.

Lubang pada gigi akan  menjadi jalan masuk bakteri dan kuman kedalam aliran darah. Jika hal demikan terjadi, maka bisa juga sampai ginjal, paru-paru, jantung dan organ tubuh penting lainnya. Disinilah organ tubuh tersebut akan diserang habis-habisan sehingga tidak dapat berfungsi normal.

Nah, sebelum itu terjadi, sebaiknya rawatlah gigi anda semaksimal mungkin. Jangan hanya peduli mempercantik wajah. Mengharumkan badan. Melembutkan kulit, atau malah lebih suka mengganti model rambut dengan trend terkini. Itu semua tidak ada artinya ketika gigi anda bermasalah. Percayalah.

Rajin menggosok gigi dengan benar yang dilakukan minimal dua kali sehari, setelah makan dan sebelum tidur. Gunakan obat kumur serta bersihkan karang gigi yang membandel.

Untuk mengetahui kondisi gigi anda berluang atau tidak  sebaiknya kunjungi dokter gigi secepatnya.  Jika diketahui berlubang maka lekas di tambal untuk menyelamatkan gigi dari kerusakan dan kesehatan secara umum.

Namun jika gigi kerusakan gigi sudah terlalu parah, maka mau tidak mau gigi harus dicabut untuk menyelamatkan gigi yang lain dan mencegah kesehatan tubuh yang lain.

Jus Kemasan Yang Bagus

Budaya instant jangan sampai menimbulkan efek buruk bagi kesehatan. Pada artikel lalu sempat di singgung mengenai bahaya jus kemasan bagi  kesehatan. Namun karena kita tidak antipati pada perkembangan (zaman yang menuntut serba praktis), maka perlu di perhatikan memilih produk yang tidak keluar dari manfaat awal itu sendiri.

Berikut ini adalah beberapa tips membeli jus dalam kemasan yang baik untuk kesehatan

Pilih label kemasan yang tertulis 100% fruit juice. Misalnya 100% apple juice, atau 100% orange juice. Bisa diartikan sendiri, label kemasan tersebut menandakan jus dalam kemasan terbuat dari 100 buah asli.

Jangan sampai membeli yang tertera label : drink, punch, cocktail, ataupun beverage, karena semuanya termasuk junk fruite beverage yang kadar jus-nya kurang dari 10%. Sementara sisanya adalah air, gula, pemanis buatan, serta zat aditif lain yang  sama sekali tidak mengandung nutrisi yang diperlukan tubuh, sehingga tidak baik untuk kesehatan manusia.

Hindari memilih jus campuran dari berbagai jenis buah-buahan. Karena kecenderungan jus semacam ini hanya mengandung sedikit sekali jus buah murni, sementara selebihnya diberi tambahan gula.

Periksa label kemasan apakah ada tulisan Pasteurized, yang artinya jus tersebut disterilkan dengan cara pasteurisasi, sehingga kandungan zat gizi di dalamnya tidak rusak

Perhatikan warna cairan jus. Main gelap atau keruh warna, biasanya makin kental, sehingga makin tinggi pula kemurnian buah jus dan kandungan nutrisi didalamnya

Vitamin Penting untuk Perempuan

Jika sehari-hari telah mengkonsumsi makanan sehat, maka kebutuhan vitamin atau suplement tambahan lain menjadi tidak diperlukan.

Masalahnya adalah, apakah setiap perempuan sudah mengkonsumsi makanan sehat setiap hari?

Rasanya kok ragu…….

Makan disembarang tempat hanya karena ajakan  syahrini untuk mencoba restoran baru di ujung jalan. Padahal jika di telaah lebih jauh termasuk restoran itu menyediakan makanan yang tidak sehat.

Belum lagi persoalan  lidah yang tak tahan godaan ketika melihat restoran fast food didekat kantor.

Hmm.. kalau sudah begini perlu dipertanyakan kadar kecukupan asupan vitamin dan mineral yang di butuhkan tubuh. Jika tidak, coba badan saja yang membesar akibat gelontoran lemak jahat di konsumsi setiap hari.

Hey cewek, jika demikian adanya, maka beberapa vitamin berikut layak menjadi perhatian bagi perempuan

Zat Besi
Bagi perempuanm zat besi dapat membantu memperlancar siklus menstruasi / PMS. Disarankan untuk mengonsumsi 15 mg zat besi setiap harinya agar terhindar dari anemia, cemas, sakit kepala, dan pucat.

Zat besi ini bisa diperoleh dari beberapa makanan seperti  kacang-kancangan, bayam, daging,  ikan, serta makanan lainnya.


Kalsium
Sangat diperlukan untuk pembentukan tulang dan regenerasi. Kecukupan kalsium di dalam tubuh dapat membantu mencegah terserang osteoporosis aka pengeroposan tulang, disorientasi kepadatan tulang serta cacat pada tulang. Perempuan yang berusia di bawah 24 tahun dianjurkan mengonsumsi sekitar 1200 mg kalsium per hari, sedangkan perempuan dengan usia diatasnya dianjurkan mengonsumsi 800 mg kalsium per hari.

Vitamin C
Vitamin C sangat kaya akan antioksidan yang membantu melawan penuaan dini. Vitamin C juga dapat membantu mencegah penyakit katarak, kanker, hypertensi, stroke, jantung koroner serta penyakit jantung lainnya. Selain itu, mengonsumsi vitamin C secara rutin bisa terbebas dari dari gusi berdarah, sariawan, dan rambut rontok.


Vitamin D
Vitamin sangat baik untuk tulang, juga dapat membantu mencegah wanita terserang kanker pydr dan kanker usus. Vitamin D sangat penting bagi sistem immune tubuh, sehingga mencegah tubuh supaya tidak mudah tumbang, mudah flu atau demam. Untuk perempuan, jumlah asupan vitamin D yang disarankan adalah sejumlah 400 IU setiap harinya.

Asam Folat
Perempuan dewasa membutuhkan minimal 400 mcg asam folat per hari. Asam folat penting semasa kehamilan terutama untuk mengurangi resiko keguguran dan bayi tidak berkembang


**
Itulah vitamin dan nutrisi penting yang di butuhkan perempuan sepanjang hidupnya. Kalau mau ditambahan lagi bisa juga konsumsi vitamin e, vitamin sangat baik untuk menghaluskan kulit.

Jawaban Masalah Menstruasi Perempuan

PMS / Menstruasi/ Haid datangnya tiap bulan. Namun, terkadang problema yang dihadapi berbeda tiap bulannya.

Kalau yang sudah ketahuan seperti yang kita kenal;  perempuan jadi mudah marah, sensitif, serta lesu.

Nah, beberapa permasalahan dibawah ini mungkin pernah dialami perempuan. Buat remaja putri yang baru pertama mengalami hal ini mungkin pertanyaan dan jawaban berikut bisa membantu;

Normal tidak ketika haid terasa nyeri di perut bagian bawah saat pertengahan siklus menstruasi dimasa subur?

Itu normal. Nyeri pada perut bagian bawah pada masa tersebut memang bisa terjadi akibat pengaruh hormonal, karena bisa jadi saat itu lah kita dalam fase pre-ovulasi (masa subur).

Jika nyeri Haid dibarengi keputihan bening bahaya tidak?

Itu normal. Ketika perempuan dalam masa subur, cairan yang diproduksi lebih banyak serta lebih cair seperti cairan putih telur, jadi apabila kita mengalami cairan keputihan yang seperti itu maka hal tersebut adalah normal karena pengaruh hormonal.

Namun, jika keputihan yang diiringi tanda sebagai berikut maka sebaiknya segera konsultasikan dengan dokter

• Cairan lengket
• Bau tidak sedap
• Cairan kental
• Biasanya berwarna putih susu hingga kuning
• Menyebabkan gatal
• Jumlah cairan yang banyak dan meninggalkan bercak pada pakaian

Demikian

Manfaat Es Krim untuk Kesehatan dan Efek Negatif

Es krim adalah dessert lezat kesukaan anak-anak. Setelah tidak lagi jadi anak-anak, lidah mereka tetap saja masih suka. Jadi, es krim disukai semua orang. Tua muda, laki-laki perempuan.

Yang membedakan: kalau anak-anak maunya santap saja, sementara orang dewasa sudah mulai berpikir soal harga es krim dan masalah kesehatan. Apalagi yang namanya ibu-bu, hhmmm….. cape deh bawelnya minta ampun, padahal si dafa, si raka sama si ainun sampe nangis-nangis minta beli.


Manfaat Es Krim Untuk Kesehatan
Bicara mengenai manfaat es krim untuk kesehatan, berikut beberapa diantaranya;

Kaya Kalsium
Es krim terbuat dari susu yang kaya akan kandungan kalsium dan nutrisi yang bermanfaat untuk memperkuat tulang dan menaikkan energi tubuh.

Kaya Vitamin
Satu sendok es krim memiliki kandungan vitamin D, K A,, dan B12.  Vitamin D berguna untuk menyerap kalsium dan nutrisi dari makanan lalu menyimpannya pada ginjal, Vitamin A sangat baik untuk kesehatan mata, Sementara Vitamin B12 dapat meningkatkan memori dan sistem saraf.

Mengandung Protein
Tubuh manusia memerlukan asupan protein setiap hari untuk membangun dan memperbaiki jaringan otot. Satu sendok ice cream sudah mencukup kebutuhan protein dalam satu hari.

Melindungi Gusi dan gigi
Kandungan Kalsium dalam es krim berguna untuk melindungi gigi dan membangun gusi yang kuat.

Menurunkan Berat Badan
Es Krim dipercaya dapat  menurunkan berat badan. Mengkonsumsi sesuatu yang dingin akan meningkatkan suhu tubuh dan membakar kalori serta lemak.

Rendah Lemak
Es krim dibuat dengan bahan rendah lemak seperti susu skim yang memiliki manfaat bagi kesehatan lebih banyak. Jika khawatir badan jadi gendut maka hal tersebut tak akan terjadi.

Mengurangi Peradangan
Cokelat yang terdapat dalam es krim bermanfaat bagi tubuh. es krim jenis ini kaya akan flavonoid yang mengurangi peradangan arteri jantung. Dark chocolate memiliki flavonoid yang melindungi arteri jantung dari kelelahan.


Dampak Negatif Es Krim

Penelitian yang dilakukan oleh para pakar dari UT Southwestern Medical Center, US, menemukan fakta bahwa lemak dari beberapa makanan seperti  es krim dapat mempengaruhi otak manusia.

Pada dasarnya, seseorang akan berhenti makan ketika telah merasa cukup. Namun jika yang dimakan terasa sangat lezat, maka sulit untuk berhenti walau sang  perut sudah tak mampu lagi menampung.

Hal ini karena molekul lemak tersebut memicu otak untuk mengirim pesan ke sel tubuh untuk mengabaikan sinyal hormon penekan selera makan. Hormon-hormon yang ditekan tersebut adalah insulin dan leptin.

Para peneliti juga menemukan fakta, jenis molekul lemak tertentu pada daging sapi, mentega, keju, dan susu yang dapat 'menghipnotis' otak seseorang agar tidak berhenti makan.

Jika sudah begini, pilihan terserah pada anda.

Es Krim Untuk Ibu Hamil

Wajar saja jika perempuan berbadan dua sangat selektif mengkonsumsi makanan atau minuman. Bagaimanapun, dalam jiwa wanita hamil tertanam semacam keinginan untuk memberikan yang terbaik bagi si jabang bayi dalam kandungan.

Salah satu yang sering jadi pertanyaan bagi wanita mengandung adalah mengenai boleh tidaknya makan es krim saat hamil.

Pertanyaan ini sangat masuk akal terlebih bagi perempuan yang baru pertama kali mengandung aka ibu muda, dengan alasan kebiasaan saat gadis sering makan es krim kesukaan. Baca: es krim magnum

Jadi, bolehkan ibu hamil mengkonsumsi es krim?

Jawab: boleh

es krim magnun

Beberapa alasa berikut mungkin dapat meyakinkan para ibu.

Es krim mengandung susu, kalsium dan lemak yang merupakan nutrisi penting selama masa kehamilan.

Selama masa kehamilan, perempuan membutuhkan kalsium untuk pembentukan tulang janin dan memperkuat tulang ibu. Saat masa mengandung itu, Ibu akan mengalami perubahan hormon yang membutuhkan kalsium lebih banyak dari biasanya. Nah, es krim adalah sumber kalsium yang ber manfaat untuk itu

Es krim yang baik dikonsumsi ibu hamil adalah es krim yang mengandung lemak, susu dan protein. Jadi, para ibu harus cermat memilih es krim sebagai kudapan. Jangan terlalu banyak, cukup  2-3 cangkir dalam seminggu. Komposisi 100 gram es krim mengandung kalori (207 kkal), protein (4.0 gram) dan lemak (12.5 gram). Jika ibu mengonsumsi es krim dengan porsi yang tepat, maka tidak akan mengalami kegemukkan saat perut sedang hamil.

Bagi ibu hamil yang mengalami berat badan kurang menjelang persalinan, dianjurkan untuk mengonsumsi es krim lebih sering. Dengan tujuan untuk menaikkan berat badan bayi. Tapi ingat, es krim bukan menjadi makanan utama bagi ibu hamil. Sebaiknya es krim tetap dijadikan Camilan yang bisa dikombinasikan dengan berbagai makanan lain, seperti yoghurt, buah segar, roti atau biskuit.

Rasa es krim yang lezat bisa membantu ibu mengatasi mual selama masa kehamilan. Jadi mengonsumsi es krim di awal kehamilan tidak dilarang. Tetapi para ibu juga harus tetap memperhatikan porsi es krim yang dikonsumsi. Cara terbaik adalah konsultasi dengan dokter.

Sebagai penutup artikel, perlu diketahui yang tidak boleh dikonsumsi adalah minuman dingin, seperti sirup manis. Sirup mengandung gula tinggi tapi tidak ada kandungan yang menyehatkan seperti es krim

Demikian, semoga anak yang dilahirkan sehat. Terserah nama anaknya apa; apakah dafa, raka, syifa atau trend nama anak terbaru saat ini yg disukai para ibu muda; Ainun.

Supaya Gigi Sehat Konsumsi Ini

Saat tidak pernah merasa sakit gigi, orang akan cuek bebek pada masalah kesehatan gigi (dan mulut). Begitu mengalami sakit gigi, kesadaran pada perawatan organ tubuh ini sungguh-sungguh vital untuk dilakukan.

Katanya lebih baik mencegah dari pada mengobati. Dari sudut pandang apapun pencegahan lebih menguntungkan daripada mengobati. Sekarang, mari kita kenali nutrisi untuk kesehatan gigi, dengan begitu semoga kita dapat terhindar dari derita nyut-nyutan karena gigi sensitive, gigi berlubang, ada plak pada gigi, belum lagi bau mulut tak sedap.

Daun seledri
Serat pada daun seledri termasuk tinggi, serat itu  mampu membersihkan permukaan gigi. Teksturnya yang berserat juga dapat memicu pengeluaran liur, serta dapat menjaga kadar pH dalam mulut.

Air putih
Minum air putih sehabis makan mampu membantu membersihkan sisa  makanan yang terperangkap di antara gigi. Sebaiknya  minum air putih setelah mengonsumsi makanan atau minuman yang bersifat asam seperti lemon, kopi atau alkohol. Minum air putih juga mampu membuat tubuh terhidrasi dengan baik, sehingga imunitas dan daya tahan tubuh  tetap berada dalam kondisi prima.

Teh
Daun teh mengandung flurida yang dikenal mampu melindungi gigi dari kerusakan. Yang paling menarik daun teh hijau karena mengandung poliphenol, senyawa antioksidan yang bisa mencegah plak menempel di permukaan gigi.

Strawberry
Buah ini sangat kaya antioksidan dan vitamin C yang bisa menjaga kesehatan rongga mulut.Kandungan asam malat pada strawberry mampu menyingkirkan karang gigi dan membuat gigi  tampak lebih putih.

Daun peterseli
Pohon ini dikenal sejak lama sebagai penyegar napas . Rahasianya terletak pada komponen anti bakteria alami yang mampu menghalau bakteri penyebab kerusakan email gigi. Tip: Kunyah saja daun peterseli sebagai pengganti permen karet. Selain menyegarkan napas, daun ini aman dari ancaman gula.

Makanan berbahan dasar susu
Misalnya yogurt atau keju. Kandungan fosfor dan kalsium pada jenis makanan diatas  sangat baik untuk memperkuat email gigi serta membantu proses mineralisasi. Jika alergi laktosa, silahkan beralihlah ke susu kedelai.

Vitamin D
Banyak penelitian menunjukkan, vitamin D memegang peranan  penting untuk mengatur protein yang membentuk email gigi. Maka,  makanan-makanan kaya vitamin D seperti sarden, minyak ikan, sarden bahkan  kuning telur sangat baik untuk memperkuat dan membantu proses mineralisasi email gigi.

Protein hewani
Protein hewani mengandung fosfor , posfor adalah mineral penting untuk kesehatan email gigi. Jika tidak suka daging-dagingan apalagi seorang  vegetarian, maka pilihannya ada pada tahu tempe. Tahu bisa menjadi altertenatif  karena kandungan proteinnya lumayan banyak dan ada manfaat tambahan berupa kalsium dan magnesium.

Penyebab Plak Gigi dan Pencegahan

Gara-gara sempat  sakit gigi jadi saya lumayan getol nyari referensi masalah kesehatan gigi.  Pada akhirnya saya tuliskan disini sebagai pengingat  mengenai apa yang harus dilakukan, syukur-syukur ada diantara teman-teman yang membaca artikel ini lebih punya kesadaran  terlebih dahulu  sebelum sakit gigi menyerang.

 Dingatkan lagi, sakit gigi itu benar-benar bikin tersiksa. Merembet ke kepala, bikin  kacau aktivitas.
Yang ingin saya tulis disini mengenai plak  gigi. Yang merasa memiliki masalah karang gigi saya ucapkan turut berduka cita.

Jangan sampe deh kalo punya masalah plak pada gigi. Apalagi kalau sudah akut. Apa jadinya dunia persilatan kalau begitu.

Kalau cewek-cewek saya lebih percaya mereka lebih peduli pada perawatan. Kalau cowok-cowok, ini yang saya harus ingatkan lebih keras.

Plak gigi adalah lapisan yang terdiri dari kumpulan bakteri, jaringan mati, fibriongen dan mikroorganisme lainnya, berwarna putih kekuningan yang terkadang tidak dapat kita lihat dengan kasat mata. Plak tersebut bukan hanya  melekat pada pada permukaan gigi saja dan namun dapat juga menempel pada lidah.

Saya bilangin aja, plak gigi adalah salah satu penyebab bau mulut tak sedap. Apa jadinya coba kalau punya plak gigi di tambah bau mulut, sementara sebagai laki-laki normal elu pengen nge-sun cewek.

Stop…., saya tidak mau ngomongin lebih lanjut soal kisskissan. Silahkan bayangin aja oleh dirimu sendiri.

Jika plak tersebut dicuekin saja maka akan mengeras dan terbentuklah karang gigi. Plak merupakan habitat yang menguntungkan bagi bakteri, sehingga bila tidak rajin dibersihkan maka peluang terbentuknya lubang pada gigi juga lebih besar. Untuk meminimalisasi pembentukan plak, maka kita harus mengetahui faktor penyebab timbulnya plak, yaitu sebagai berikut:

Menggosok gigi  yang tidak benar
Saya percaya semua yang membaca artikel ini selalu menggosok gigi setiap hari. Masalahnya adalah menyikat gigi itu hanya sebagai rutinitas wajib sambil mandi. Padahal, menggosok gigi yang baik adalah setelah makan dan sebelum tidur.

Kekeliruan berikutnya adalah menggosok gigi arah menyampng, tekanan yang terlalu keras, serta tidak terjangkaunya seluruh permukaan gigi. Kebiasan salah seperti membuat tidak efektif-nya pencegahan timbulnya plak pada gigi.

Jarang  membersihkan lidah
Seperti sempat di singgung diatas, plak tidak hanya melekat pada gigi tapi juga melekat pada permukaan lidah.

Coba perhatikan lidah, apakah terdapat lapisan putih kekuningan merata yang melingkupi lidah (lidah yang sehat adalah berwarna merah jambu). Lidah dapat menajdi tempat berkembang biak bakteri bila terdapat plak yang menutupinya. Bersihkan permukaan lidah dengan sikat gigi secara perlahan atau dengan pembersih khusus lidah setiap kita menyikat gigi pagi dan malam sebelum tidur.

Tidak menggunakan benang gigi dan tidak berkumur dengan mouthwash
Plak banyak menempel pada leher gigi. Plak juga melekat pada area sela gigi yang sulit dibersihkan dan terkadang tidak terjangkau dengan bulu sikat gigi. Dalam hal ini dibutuhkan benang gigi untuk membersihkan sela-sela gigi dari kotoran tersebut. Ada juga area lainnya yang sulit dibersihkan hanya dengan menyikat gigi, sehingga dibutuhkan mouthwash untuk menuntaskan pembersihan plak yang kita lakukan.

Jarang makan buah dan berkumur air putih setelah makan
Buah-buahan merupakan jenis makanan berserat yang mampu mencegah terbentuknya plak. Orang bilang makan buah sehabis makan adalah untuk cuci mulut. Sekarang kita tahu manfaat cuci mulut yang dimaksud.

Sementara berkumur dengan air putih sehabis makan sangat penting  sebagai langkah awal meminimalisasi terbentuknya plak, plus dapat  mengurangi bau mulut.

Menulis soal  berkumur dan minum air putih sehabis makan saya malah jadi inget  kelakar seorang teman,  katanya, dia malas minum air putih kalau habis makan sama rendang…..

**
Diluar sana banyak orang  yang ingin mencegah dan  menghilangkan plak/ karang gigi dengan mengunyah permen karet.  Apakah anda termasuk yang melakukan hal ini. Terserah. Karena kalau saya bilang ke dokter gigi sih semua orang sudah tahu.

Faktor Penyebab Bau Mulut

Pagi hari bisa jadi suasana yang sangat rawan bau mulut. Padahal ya, sudah berdandan secantik mungkin dengan polesan kosmetik serba mahal dan semprotan parfum merk terkenal.

Di transportasi public (terutama yang berdesakan seperti  kereta comuter line) bisa jadi penderitaan tiada tara ketika berdekatan dengan orang berbau mulut. Sekarang coba bayangkan  jika orang yang memiliki bau mulut itu anda, lalu perhatikan orang di sekitar.

Bicara mengenai bau mulut, jangan hanya berkutat pada obat penghilang bau mulut, namun, mari kita kenali  faktor penyebab bau mulut itu sendiri. Dengan demikian kita bisa mengatasi bau mulut tersebut

Faktor dari mulut
Gigi berlubang, plak, karang gigi, gigi busuk yang dibiarkan tidak terawatt adalah sebagian faktor dari mulut.  Gigi demikian jadi sarang kuman dan tempat sisa makanan yang tidak dapat dibersihkan secara tuntas yang pada akhirnya membusuk. Akibatnya menyebarkan bau tidak enak. Lidah juga bisa jadi sumber bau mulut bila tidak pernah dibersihkan.

Faktor dari luar mulut
faktor dari luar mulut namun masih dari saluran nafas atau cerna atau penyakit umum. Peradangan atau penyakit pada bagian ini menyebabkan hal serupa seperti faktor pertama. Contohnya penyakit tuberkulosis (tbc paru) menyebabkan bau mulut agak amis, diabetes menyebabkan bau mulut seperti aceton (cairan cat kuku).

Faktor makanan dan minuman
Minuman dan makanan bisa meninggalkan bau mulut hingga beberapa jam setelahnya. Contoh, kopi, petai, miras dsb.

**
Jika ketiga faktor penyebab bau mulut diatas itu dihilangkan, maka tentu saja bau mulut akan segera hilang. Jadi, pastikan ketika faktor tersebut tidak menimpa anda. Sehingga tak perlu mencari obat-obatan penghilang si BM itu.

Kenali Penyebab Gigi Berlubang

Bagi anda yang saat ini tidak mengalami masalah gigi jangan lantas sombong, takabur yang pada akhirnya melupakan perawatan gigi.  Sedikit saja lengah berakibat fatal pada kesehatan gigi. Setelah menderita sakit gigi baru anda akan sadar betapa menderita ketika gigi kumat.

Saya bisa mengatakan demikian karena mengalami sendiri. Awalnya acuk tak acuh pada gigi, baru ketika mengalami sakit gigi rasanya ampun-ampunan. Kalau saya boleh memilih sakit, pasti saya akan memilih sakit lain dari pada sakit gigi, misalnya masuk angin, badan pegel atau flue dan batuk masih bisa tahan penderitaannya.

Salah satu masalah kesehatan gigi adalah adanya gigi berlubang.  Lubang gigi terbentuk oleh bakteri di dalam mulut. Lubang gigi  terbentuk dimulai dari ukuran yang sangat kecil pada email gigi. Jika kita membiarkan saja, maka lubang tersebut akan membesar hingga merusak struktur gigi lebih dalam, bahkan dapat mencapai syaraf gigi yang bisa membuat sakit sakit gigi  parah sampai terasa nyut-nyutan.

Sehingga seringkali  seorang pemilik gigi berlubang harus rela mencabut gigi tersebut karena sudah tidak tertolong akibat rusaknya seluruh jaringan gigi.

Ada ribuan bakteri di dalam mulut yang siap menggerogoti gigi. Makanan bagi bakteri yang ada di dalam mulut kita adalah gula yang dalam proses pencernaan atau fermentasinya akan menghasilkan asam yang secara kimiawi merusak kita dan menyebabkan lubang gigi.

Bakteri memakan gula yang dikonsumsi manusia. Kapanpun kita mengonsumsi makanan/minuman mengandung gula akan membuat mulut kita juga penuh dengan gula.

Bakteri mengonsumsi gula, kemudian menghasilkan asam. Asam ini melekat pada permukaan gigi sampai dibersihkan oleh air liur kita atau dibersihkan saat kita menyikat gigi. Jika asam ini dibiarkan saja akan mulai menggerogoti email gigi.

Kumpulan bakteri yang berkembang biak tersebut terkandung di dalam plak gigi.  Plak ini mudah untuk dibersihkan atau dihilangkan, baik dengan menyikat gigi
 .
Bila tidak dibersihkan, plak akan menyerap kalsium dan mineral lain untuk membentuk perlindungan diri dan semakin sulit untuk dibersihkan.

Ketika lubang gigi mulai terbentuk,  Jika asam dibiarkan terus berada pada permukaan gigi, ia akan mulai “memakan” permukaan gigi secara besar-besaran. Bakteri akan masuk dan semakin berkembang biak di lubang tersebut dan mengonsumsi lebih banyak gula dan menghasilkan lebih banyak asam. Proses tersebut terus berlanjut sampai merusak dentin bahkan syaraf

Perlu diketahui, butuh waktu untuk terbentuk lubang gigi oleh bakter-bakeri tersebut. Perlindungan terbaik untuk melawan salah satunya adalah dengan membatasi jumlah konsumsi gula . Bila kita adalah penyuka memakan atau meminum manis segeralah berkumur dengan air putih.

Diingatkan lagi untuk tetap konsisten menggosok gigi minimal dua kali dalam sehari. Pagi setelah sarapan dan malam sebelum tidur. Terserah pasta gigi mereka apa, apakah pepsodent dengan berbagai varian, atau merk lain yang tidak kalah bagusnya.

Varian Pepsodent dan Kegunaannya

Meski tidak ada data survey yang bisa saya tunjukan, namun saya yakin, lebih banyak orang membeli pasta gigi pepsondent  sesuka hati. Dalam arti, tidak begitu peduli dengan varian produk pepsodent itu sendiri. Yang penting  pepsodent. Tanpa peduli varian produk tersebut lebih ditujukan untuk gigi seperti apa.

Yeah, saya yakin hal itu terlebih pada para lelaki  yang tidak tahu menahu soal belanja. Yang penting pasta gigi ada di kamar mandiri. Itu saja.

Sesederhana itu dalam memakai pasta gigi, padahal kan para pakar unilever telah bekerja keras melakukan serangkaian penilitian, membuat kandungan produk, yang diciptakan sesuai kebutuhan gigi tertentu.

Terlepas dari keampuhan produk itu sendiri  lebih berguna untuk tujuan gigi tertentu, mari kita kenali varian  pasta gigi pepsodent sesuai dengan jenis kebutuhan gigi. Dengan begitu, para perempuan yang biasa ngurus belanja lebih punya kemampuan  menyesuaikan produk yang di beli, tak lantas hanya memperhitungkan soal harga. Disini, saya tidak bicara kualitas produk, namun kegunaan itu sendiri.

Pepsodent Action 123 Anti Bacterial
Yang paling menarik dari varian pepsodent ini tagline nya; merawat kesehatan gigi keluarga anda semudah menghitung 1,2,3.

Gak ngerti deh kayak gimana ampuhnya produk ini tapi saya benar-benar suka tagline itu.

Memiliki 3 keunggulan dalam 1 pasta gigi yaitu mencegah gigi berlubang, gigi tampak putih dan nafas segar disertai kekuatan Anti Bacterial ekstra melawan kuman setiap kali menggosok gigi.

Kandungan Pro-Flouride dan Kalsium Aktif diharap memberi perlindungan terhadap gigi berlubang agar gigi tetap sehat dan kuat. Kandungan Perlite yang membantu mengangkat noda sehingga gigi tampak lebih putih alami, sementara rasa Fresh Mint untuk nafas lebih segar. Mengandung Zinc Oxide yang membantu melindungi mulut dari bakteri.

Varian Pepsodent  dan Kegunaannya

Pepsodent Action 123
Tiga manfaat dalam satu produk (3 in 1),  yaitu; mencegah gigi berlubang, gigi tampak putih dan nafas segar.

Mengandung Pro-Flouride dan Kalsium Aktif untuk memberi perlindungan terhadap gigi berlubang supaya gigi tetap sehat dan kuat. Kandungan Perlite akan membantu mengangkat noda sehingga gigi tampak lebih putih alami, serta rasa Fresh Mint untuk nafas lebih segar.

Pepsodent Pencegah Gigi Berlubang 3X Aksi with Sugar Acid Fighter
Diformulasikan untuk memperbaiki lubang kecil tak kasat mata, serta melindungi dan menjaga kekuatan gigi terhadap asam.

Mengandung Pro-Mineral Formula untuk pencegahan gigi berlubang tersebut.

Varian Pepsodent  dan Kegunaannya

Pepsodent Expert Protection – Gentle White
Mungkin ini jenis yang paling simple untuk dipilih. Dengan janji untuk perlindungan menyeluruh bagi kesehatan gigi dan mulut semua anggota keluarga serta kemampuan membuat gigi lebih putih alami.

Kandungan Microgranules dengan butiran halus dianggap mampu membersihkan hingga kesela-sela gigi. Sementara kandungan Zinc-Citrate diharap dapat memberikan perlindungan terhadap bakteri dan plak selama 24 jam.

Varian Pepsodent  dan Kegunaannya

Pepsodent Expert Protection - Enamel Shield
Ini juga janjinya perlindungan menyeluruh. Yang membedakan lebih adalah membantu proses proses remineralisasi permukaan email gigi.

Formulasi: Hydroxyapatite (HAP) Mineral dan kandungan Fluoride ditujukan membantu memperbaiki lubang yang tak terlihat oleh mata pada

Varian Pepsodent  dan Kegunaannya

Pepsodent Pencegah Gigi Berlubang
Untuk untuk varian ini pepsodent agak merendah, Hanya berjanji melindungi pencegahan gigi berulang selama 12 jam.

Perlindungan Mikro Kalsium Aktif membantu memperbaiki lubang kecil tak kasat mata, dan Pro-Flouride Kompleks melindungi gigi lebih lama

Varian Pepsodent  dan Kegunaannya

Pepsodent Pencegah Gigi Berlubang - Fresh Cool Mint
Hampir sama dengan varian diatas namun ada embeli embel lebih segar dimulut,  Fresh Cool Mint

Varian Pepsodent  dan Kegunaannya

Pepsodent Activ White
Dahsyat nih; membuat gigi tampak putih dari hari pertama pemakaian.

Kandungan Perlite bahan alami memiliki pengangkat noda yang umum dipakai oleh dokter gigi untuk proses pemutihan gigi. Sementara Hydrated Silica  memiliki kemampuan mengangkat noda sehingga membantu mengembalikan warna gigi putih secara alami.

Varian Pepsodent  dan Kegunaannya

Pepsodent Whitening
Kalo yang ini janjinya memutihkan gigi dalam dua minggu yang merupakan kombinasi pasta gigi putih dan pasta biru.

Varian Pepsodent  dan Kegunaannya

Pepsodent Herbal
Yang lagi ngetrend kembali ke alam. Pepsodent herbal di buat dari bahan alami serta diproses secara alamiah dengan goal gigi supaya tetap kuat, mulut terasa segar dan gusi tetap sehat.

Kandungan daun siruh sebagai formula anti kuman. Sementera jeruk nipis diharap mampu membuat mulut terasa segar.

Varian Pepsodent  dan Kegunaannya

**
Bersambung : varian pepsodent untuk gigi sensitif

image credit: tanyapepsodent.com

Pepsodent untuk Gigi Sensitif

Kadang saya juga ngalami gigi ngilu-ngilu gitu. Terutama pas lagi minum air dingin es. Ternyata, ada loh ya masalah gigi sensitive berkepanjangan. Terbukti, Unilever sebagai produsen pasta gigi pepsodent membuat banyak varian pepsodent untuk mengatasi masalah gigi sensitif seperti itu.

Menariknya, produk ini menjanjikan mampu mengatasi masalah gigi sensitive dalam 30 detik. Setengah menit Bo! Cepet banget.

Nah, kalo gigi ngilu-ngilu langsung deh gosok gigi pakai pepsodent Sensitive. Kalo 30 detik tidak hilang langsung aja complaint ke layanan pelanggan. Tapi jangan minta ganti rugi, namanya juga 30 detiknya pakai tanda bintang.

30 detik yang dimaksud berdasar uji klinis internal mereka dengan memanfaatkan khasiat dari kandungan Hydroxyapatite (HAP) Mineral dan Potassium Citrate.

Produk pasta gigi untuk mengatasi gigi sensitive pepsodent terdapat dalam berbagai varian yang disesuaikan dengan kebutuhan setiap orang, silahkan dipilih aja sendiri mau yang mana, itu juga kalo percaya sama produk ini, kalau mau pilih pasta gigi lain juga terserah.


Pepsodent Sensitive Expert – Original
Ini yang original. Di formusilan khusus untuk mengatasi masalah gigi sensitif serta memperbaiki dan mencegah gigi sensitive di kemudian hari.

Pepsodent untuk Gigi Sensitif

Pepsodent Sensitive Expert - Gum Care
Utamanya mengatasi gigi sensitive namun dengan embel embel untuk menjaga kekuatan gusi

Pepsodent untuk Gigi Sensitif

Pepsodent Sensitive Expert - Whitening
Terutama buat yang giginya sensitive tanpa mengurangi keinginan memutihkan gigi. Yang tertarik dengan produk ini silahkan dibeli.

Pepsodent untuk Gigi Sensitif

Pepsodent Sensitive Expert - Fresh
Selain menjanjikan mengatasi masalah gigi sensitive dalam 30detik, varian ini juga memberi sensasi lain untuk membuat nafas lebih segar.

Pepsodent untuk Gigi Sensitif

Pepsodent Sensitive Expert - Enamel Care
Kelebihannya selain mengatasi masalah gigi sensitive juga untuk menjaga kekuatan email gigi

Pepsodent untuk Gigi Sensitif

image credit: tanyapepsodent.com